6 obiceiuri de viață care pot ajuta la prevenirea declinului memoriei
Memoria este una dintre cele mai prețioase resurse ale noastre. Ea ne ajută să ne amintim momente frumoase din trecut, să învățăm lucruri noi și să navigăm prin viață cu…
Read more »
Totul despre coacăze și beneficiile lor pentru sănătate
Coacăzele sunt fructe mici și rotunde, de culoare neagră, roșie sau albă, care cresc pe tufișuri și sunt cunoscute pentru gustul lor dulce-acrișor și proprietățile lor nutritive. În acest articol…
Read more »
De ce să participi la cursuri de prim ajutor: utilitate și importanță
În viața noastră de zi cu zi situațiile de urgență pot apărea în orice moment, de la accidente de mașină până la accidente domestice sau chiar situații de viață și…
Read more »
Ce este și cum te poate ajuta terapia cognitiv comportamentală
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este una dintre cele mai eficiente abordări terapeutice utilizate pentru tratarea unei game variate de tulburări psihologice și emoționale. Cu o istorie bogată și o bază solidă…
Read more »
Cum să îți prepari singură balsam de par în funcție de tipul de păr
Fie că ai părul uscat și tern sau gras și lipsit de volum, balsamul de păr poate fi un aliat de încredere în rutina ta de îngrijire a părului. Cu…
Read more »